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| ●就寝中 |
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布団や枕などで頭を守りながら、転倒する恐れのある家具から
できるだけ離れる。
ベットで寝ている場合は迷わずベット下にもぐり、
（もぐれない場合は安全な場所に避難する。）揺れがおさまるのを
待つ。 |
| ●子供がそばにいたら |
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大きな揺れの場合、子供はパニック状態に陥り、予想外の行動を
とることがあるので 手をつなぐなどして絶対にそばを離れない様にし、
たえず声をかけて安心させましょう。 病人やお年寄りの場合も、
同様に声をかけて不安感を取り除いてあげましょう。 |
| ●風呂場・トイレにいたら |
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風呂場・トイレは比較的に安全な場所。
風呂場の場合：服を身につけて脱出の準備を。ドアや窓を少し開けて、
逃げ道も確保しておく。裸でいる間は窓ガラスや鏡の破片に注意する。
トイレの場合：慌てて外に飛び出さない。手で頭を保護し、ドアや窓は
脱出用に少し開けておく。頭上にタンクがある構造のトイレは、
落下する恐れもあるので早めに脱出する。 |
| ●キッチンにいたら |
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すぐに火が消せる場合は火の始末を。但し大きな揺れの場合は
身を守ることが最優先。テーブルなどの下にもぐり、なべ、おぼん、
クッションなどで頭を保護する。揺れがおさまったら火の始末をする。
熱湯でのやけどや食器棚などからの落下物にも注意を。
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